Meski penyakit cacar air lebih sering terjadi pada anak-anak, namun juga ada banyak orang dewasa yang masih memiliki
bekas cacar air. Nah, bekas luka cacar ini bisa bertahan hingga lama. Mungkin, bagi sebagian orang bekas ini dapat
menimbulkan rasa tak percaya diri terutama jika letaknya terlihat di bagian tubuh tertentu seperti wajah. Namun
jangan khawatir, karena ada cara menghilangkan bekas cacar yang sudah lama maupun baru. Yuk simak selengkapnya di
sini.
Bagaimana Bekas Luka Cacar Bisa Terbentuk?
Menggaruk terlalu keras pada bagian yang terkena cacar air dapat menyebabkan kerusakan jaringan kulit. Ketika kulit
kita rusak karena luka yang dalam, tubuh akan memproduksi jaringan yang lebih tebal daripada kulit untuk
memperbaikinya (disebut juga sebagai jaringan parut). Selain itu, kulit juga berpotensi mengalami peradangan, yang
umum terjadi pada cacar air dan dapat menyebabkan cekungan pada kulit.(1)
Perawatan Kulit Untuk Bekas Cacar Pada Anak dan Dewasa
Tentunya, setiap orang pasti berharap untuk menghilangkan bekas luka ini, terutama jika luka tersebut terdapat di
area wajah. Apalagi, jika cacar sudah terjadi sejak bertahun-tahun, bagaimana cara menghilangkan bekas cacar yang
berlubang sudah lama? Berikut di antaranya penanganan yang dapat kamu lakukan untuk memudarkan bekas luka cacar
air.(1)
- Menjaga Kebersihan Kulit
Cara menghilangkan
bekas cacar yang pertama adalah dengan memahami bahwa dalam
merawat bekas cacar, kebersihan
merupakan faktor utama. Selalu pastikan untuk menjaga kebersihan bekas luka, goresan, atau cedera kulit
lainnya.
Caranya, cukup cuci bersih area bekas luka tersebut dengan air yang mengalir menggunakan sabun yang lembut
untuk
mencegah kuman dan menghilangkan kotoran.(2)
- Mandi dengan Oatmeal
Oatmeal mengandung senyawa
yang memiliki sifat anti-inflamasi dan melembabkan. Kamu
dapat membeli oatmeal siap pakai
untuk mandi dan membaca untuk mempelajari cara membuat oatmeal sendiri untuk menikmati manfaat menenangkan
kulit
dari oatmeal. Oleskan pada area kulit dan bilas setelah 15 menit dan perhatikan apakah ada tanda-tanda
reaksi
dari
penggunaan oatmeal.(3)
- Mengenakan Pakaian yang Longgar
Penting bagi
kita untuk memilih pakaian yang nyaman dan terbuat dari serat
alami seperti katun karena pakaian terlalu
ketat dapat menggosok bekas luka cacar dan menyebabkan iritasi yang tidak diinginkan. Kita dapat memilih
atasan
yang
longgar agar kulit tetap terlindungi.(4)
- Pengobatan Alami Untuk Merawat Kulit
Konsumsi
asupan yang banyak mengandung vitamin E dan A seperti alpukat,
biji bunga matahari dan wortel. Makanan yang
tinggi antioksidan seperti ikan dan telur juga membantu.(1,5) Vitamin E sering digunakan untuk mengobati
bekas
luka
karena dianggap efektif. Bahan yang mengandung antioksidan seperti lemak kakao juga bisa digunakan untuk
melembabkan
kulit secara efektif, meski tidak dapat mengurangi munculnya bekas luka.(1)
- Lakukan Eksfoliasi Kulit
Salah satu cara
menghilangkan bekas cacar di wajah maupun tubuh adalah dengan
menggunakan teknik eksfoliasi.
Eksfoliasi (pengelupasan) dapat membantu menghilangkan bekas luka. Gunakan scrub untuk menggosok bekas luka
secara
langsung. Dengan melakukan eksfoliasi, sel kulit mati pun perlahan mulai rontok dan digantikan dengan sel
kulit
yang
baru. Hasilnya, kulitmu akan tampak lebih segar dan bercahaya.(1) Namun, jangan sampai over
eksfoliasi yang
justru
akan membuat kulit menjadi iritasi. Eksfoliasi hanya boleh dilakukan maksimal 1-2 kali per minggu, kemudian
jangan
lupa untuk diberikan salep pelembab.
- Krim/Gel Untuk Memudarkan Bekas Luka
Cara untuk
mengurangi penampilan bekas cacar bisa dilakukan dengan
mengoleskan krim/gel yang mengandung Allantoin
karena dapat membantu mengurangi gatal(6) dan Cepalin untuk memudarkan bekas luka.(7)
Selain itu, krim/gel bekas
luka untuk dewasa dengan teknologi rovisome dapat membantu penyerapan ke dalam kulit lebih
baik.(8)
Tips Mengoleskan Krim Untuk Bekas Cacar
Ketika menggunakan krim/gel luka, ikuti petunjuk yang tertera di kemasan. Selain itu, tetap bersabar dalam menjalani
perawatan bekas luka. Gunakan produk sesuai petunjuk dan durasi waktu yang ditentukan. Mungkin akan dibutuhkan waktu
sekitar 2 hingga 6 bulan sebelum kamu benar-benar bisa melihat hasil yang signifikan.(4)
- Mulai Dengan Membersihkan Kulit
Mulailah
dengan membersihkan area kulit yang akan diberi krim/gel. Cuci dan
keringkan kulit kamu di area tersebut
sebelum mengoleskan krim/gel. Pastikan kulit dalam keadaan bersih dan kering sebelum
penggunaan.(4) Oleskan
krim/gel
secara merata pada bekas ruam cacar air. Jangan gosok atau garuk area kulit tersebut, karena hal ini justru
dapat
memperburuk keadaan kulit.
- Berikan Waktu yang Cukup Sebelum Mengoleskan Krim atau Gel Kembali
Ulangi penerapan krim/gel setiap beberapa
jam, terutama jika bekas luka cacar air terasa sangat gatal atau terasa
tidak nyaman. Namun, jangan terlalu cepat untuk mengulangi pengolesan. Bekas luka, baik yang lama maupun
baru,
tidak
akan bisa berubah dalam semalam. Jadi, lakukan perawatan bekas luka sesuai dengan dosis dan anjuran yang
disarankan.(4)
- Tetap Jaga Kulit Agar Bekas Luka tak Bertambah Parah
Mengenakan tabir surya dapat membantu mencegah bekas
luka menjadi lebih gelap. Bekas luka yang berwarna lebih gelap
cenderung lebih mudah terlihat, jadi disarankan untuk memakai sunscreen setidaknya yang memiliki SPF 30 agar
dapat
membantu mengurangi visibilitasnya. Jika gatal jangan digaruk karena bisa memperburuk tekstur
kulit.(9)
Artikel ini ditinjau oleh:
Team Medical Combiphar
Referensi:
- Catherine Hannan, M.D. How to Remove Chickenpox Scars in Adults
and Children. Healthline
https://www.healthline.com/health/chickenpox-scars#TOC_TITLE_HDR_1.
- AAD. Proper Wound Care: How to Minimize a Scar. American
Academy of Dermatology Association.
https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/wound-care-minimize-scars.
- Debra Rose Wilson, Ph.D, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT. Oatmeal
Baths: How They Soothe Skin. Healthline
https://www.healthline.com/health/oatmeal-bath#oatmeal-safety.
- Corey Whelan. 8 Best Scars Creams for 2023.
Healthline
https://www.healthline.com/health/best-scar-cream#how-to-use.
- Taylor Jones. The 12 Best Foods for Healthy Skin. Healthline.
https://www.healthline.com/nutrition/12-foods-for-healthy-skin
- Kyra Oliver. How to Get Rid of Scars Naturally: 8 Remedies. Dr.
Axe
https://draxe.com/beauty/how-to-get-rid-of-scars/.
- Julian Poetschke and Gerd G. Gauglitz. Chapter 24, Textbook on
Scar Management: State of the Art Management and Emerging Technologies. NCBI.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK586084/.
- Skincian Team. 3-0-Ethyl Ascorbic Acid for Skin.
Skinician
https://www.skinician.com/pages/3-o-ethyl-ascorbic-acid-for-skin.
- Jon Johnson. Best treatments for chickenpox scar removal.
Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/323651#prevention-tips.
Summary
Itulah beberapa cara untuk memudarkan bekas cacar luka di muka atau bagian tubuh lainnya. Bekas cacar lama maupun baru, baik untuk pada anak dan dewasa, semua tetap bisa diatasi. Ingat, proses pemulihan kulit tentunya akan membutuhkan waktu dan tidak dapat terjadi secara instan. Jangan terburu-buru mengharapkan hasil seperti sediakala, tetapi tetaplah berkomitmen untuk merawat kulit kamu dengan metode yang telah dijelaskan di atas. Dengan begitu, kamu dapat mengembalikan kulit seperti sedia kala sekaligus rasa percaya diri yang mungkin sempat hilang.